Ayurvedisches Frühstück: Einfache Vata Rezepte und Tipps für den Start
Ein ayurvedisches Frühstück ist mehr als nur eine Mahlzeit – es ist eine bewusste Entscheidung für eine ausgeglichene und gesunde Lebensweise. Ayurveda, die jahrtausendealte indische Heilkunst, leg...
Ayurveda gegen Schlafstörungen: Natürliche Wege zu erholsamem Schlaf
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, bietet einzigartige Ansätze, um Schlafstörungen auf natürliche Weise zu beh...
Welke rol speelt de lever in ons lichaam?
Als je wordt gevraagd naar de belangrijkste organen in het lichaam, denken maar weinigen van ons meteen aan de lever. Het orgel, dat ongeveer 1,5 kg weegt, is van levensbelang voor ons. Het voer...
Ashwagandha bei Schlafstörungen: Sanfte Hilfe für besseren Schlaf
Ashwagandha, ein Ayurveda-Kraut, ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften, die den Schlaf fördern können. Die Vorteile von Ashwagandha für den Schlaf umfassen eine erhöhte Resistenz gegenüb...
Kalmegh: De gamechanger op een gezellige avond
Overvloedig eten en alcohol leiden vaak tot ongemak omdat ze verschillende organen belasten. Volgens Ayurveda is Kalmegh een belangrijke plant als het gaat om de gezondheid van de lever en de spij...
Natuurlijke ontgifting met duizendblad? Wat de plant vanaf de kant van de weg kan doen
In de wereld van vandaag, waarin we omringd zijn door vervuiling en ongezonde levensstijlgewoonten, wordt het belang van het ontgiften van het lichaam steeds belangrijker. In deze blogpost ontdek ...
In diesem Blogpost tauchen wir in die Welt der Lebergesundheit ein, insbesondere in Bezug auf das hormonelle Gleichgewicht und die Gesamtheit der Frauengesundheit. Ein Experteninterview mit Heilpra...