Nachtkerzenöl und Wechseljahre: Was Frauen wirklich hilft
Nachtkerzenöl und Wechseljahre: Zwei Begriffe, die in letzter Zeit immer öfter gemeinsam erwähnt werden. Aber was genau hat es eigentlich mit diesem Pflanzenöl auf sich, und inwiefern kann es Fraue...
Kakaozeremonie selbst gestalten: Schritt-für-Schritt Anleitung für Einsteiger
Die Kakaozeremonie hat ihren Ursprung in den alten mesoamerikanischen Kulturen, insbesondere bei den Mayas und Azteken. Kakao galt dort als heiliges Getränk und wurde in spirituellen Ritualen genut...
Wechseljahre verstehen: Symptome erkennen und Beschwerden lindern
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, sie können jedoch oft eine verwirrende und herausfordernde Zeit sein. Aber keine Sorge! Dieser Artikel wird dir dabei helfen, den We...
Yamswurzel Progesteron: Natürliche Hormonhilfe einfach erklärt
Die Yamswurzel, insbesondere in Verbindung mit Progesteron, wird immer häufiger als natürliche Lösung für hormonelle Ungleichgewichte diskutiert. Diese Pflanze enthält Diosgenin, eine Substanz, die...
Erfahrung mit Guduchi: Der Guide für Einsteiger zur Ayurveda-Pflanze
Guduchi ist eine vielseitige Heilpflanze, die in der traditionellen ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten Anwendung findet. Sie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die vom Immun...
Wechseljahre & Hormone – Experten Talk mit Viktoria Klöpperpieper
Die Wechseljahre sind eine Phase im Leben einer Frau, die viele Fragen und Unsicherheiten mit sich bringen kann. Doch mit der richtigen Unterstützung und dem notwendigen Wissen kann diese Zeit auch...
Lebererkrankungen und Schlafstörungen: Ursachen und Lösungen
Leberprobleme können deinen Schlaf erheblich beeinträchtigen. Wenn die Leber nachts nicht effizient arbeitet, sammeln sich Toxine im Körper an und stören den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Übelk...