5 tips voor ayurvedische kerst
Voor velen is Kerstmis de mooiste tijd van het jaar, vooral voor gezinnen. Ayurveda en Kerstmis sluiten elkaar geenszins uit. Integendeel: dit artikel laat zien hoe de volgende kerst in de geest v...
Ashwagandha: Effecten en toepassingen van de slapende bes
Ashwagandha is een van de belangrijkste geneeskrachtige planten in de Ayurveda. Het is een plant uit de nachtschadefamilie en staat ook wel bekend als slaapbes, Indiase ginseng en Indiase kruisbes...
Waarom we allemaal meer volgens de Ayurvedische leer zouden moeten leven
De leringen van Ayurveda worden hier in Europa steeds populairder. Toch associëren de meeste mensen deze nog steeds met wellnessbehandelingen of verzorgingsproducten. Er zit een veel diepere gez...