Als Reinigungsorgan hilft die Leber dem menschlichen Körper dabei, Giftstoffe in ungiftige Substanzen umzuwandeln, damit er keinen Schaden nimmt. Doch das bedeutet, dass das Organ ständig einer großen Belastung ausgesetzt ist. Inwieweit Traubenkernextrakt zu einer hohen Lebergesundheit verhelfen kann und wofür OPC sonst noch gut ist, zeigt dieser Artikel.
Was ist OPC?
OPC steht für Oligomere Proanthocyanide. Diese sekundären Pflanzenstoffe stehen nicht nur in dem Ruf, besonders gut für den Körper zu sein – sie weisen auch eine 100%ige Bioverfügbarkeit auf. Das bedeutet, dass der menschliche Organismus sie vollständig verwerten kann.
OPC findet man vorwiegend in den Kernen von Trauben wieder. Der Gehalt ist sogar so hoch, dass man OPC gerne auch als Traubenkernextrakt bezeichnet. In dieser Form befindet sich der Stoff in einer Reihe Nahrungsergänzungsmittel – so zum Beispiel auch in vedi up.
Deshalb solltest du OPC einnehmen
OPC findest du immer wieder in Produkten, die deine Gesundheit stärken sollen. Doch warum solltest du auf entsprechende Nahrungsergänzungsmittel überhaupt setzen? Und worin liegen die Stärken von OPC?
Folgende Wirkungsweisen werden dem Traubenkernextrakt unter anderem nachgesagt:
-
Anti-Aging
-
Krebsvorbeugung
-
Stärkung der Lebergesundheit
-
Verbesserung der Wundheilung
-
Verbesserung der Feuchtigkeitsbarriere
-
Schutz der Gefäße
-
Stärkung der Blutgefäße
-
Verbesserung der Blutzirkulation
-
Reduzierung von Gewebeschäden
Besonders hervorzuheben ist die antioxidative Wirkung von OPC. Die in Traubenkernextrakt enthaltenen Antioxidantien sollen den Körper vor freien Radikalen – also vor schädigenden Stoffen aus der Umwelt – schützen. Freie Radikale können die Zellen angreifen und damit die Hautalterung begünstigen, aber sogar die Entstehung von Krebszellen begünstigen.
Traubenkernextrakt soll sich ebenfalls positiv auf die Nieren und die Leber auswirken. Zudem wird dem Stoff nachgesagt, bei Infektionen zu schützen. Zu erwähnen ist auch, dass Traubenkernextrakt die Durchblutung stärken soll. Dadurch werden Herz-Kreislaufsystem und Blutdruck verbessert. Ein weiterer positiver Effekt: OPC soll die Lebergesundheit stärken. Doch warum ist das so wichtig?
Die Funktionen der Leber im Überblick
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Sie ist in der Lage, Giftstoffe in sich aufzunehmen und in ungiftige Stoffe umzuwandeln. Alle Lebensmittelbestandteile, die du mit der Nahrung in dich aufnimmst, gelangen nach der Verstoffwechslung im Darm zunächst in deine Leber. Dort werden sie so aufbereitet, dass der Körper von den Nährstoffen profitieren kann. Anschließend leitet die Leber alle Nährstoffe an die anderen Organe weiter. Dadurch schützt und stärkt sie den Körper, wird jedoch auch selbst stark belastet. Daher ist es für die Leber unabdingbar zu regenerieren.
Nicht nur die Giftstoffe aus dem, was du zu dir nimmst, gelangen in die Leber. Sie nimmt auch die Toxine, die über die Lunge und Haut aufgenommen werden, auf. Um die Giftstoffe umzuwandeln, besitzt sie bestimmte Abwehrmechanismen: Spezielle Enzyme machen Toxine unschädlich. Allerdings können beim Abbau Zellgifte entstehen, die sogar die Leber angreifen. Zwar verfügt das Organ selbst über eine bemerkenswerte Regenerationsfähigkeit. Allerdings ist es ratsam, gegen eine Überlastung vorzubeugen, indem man sie stärkt.
OPC für eine erhöhte Lebergesundheit
Um die Leber optimal zu schützen, ist es wichtig, ausreichend Antioxidantien zu sich zu nehmen. Genau diese sind in Traubenkernextrakt enthalten. Denn beim Abbau der Toxine entstehen die bereits angesprochenen freien Radikale. Durch die Einnahme zusätzlicher Antioxidantien sollen diese unschädlich gemacht werden. Dadurch können jedoch nicht nur die Giftstoffe bekämpft werden – OPC soll auch zur schnelleren Regeneration der Leber beitragen.
Besonders hilfreich sind Nahrungsergänzungsmittel mit OPC daher in den Momenten, in denen die Leber besonderen Belastungen ausgesetzt ist. Das kann beispielsweise dann sein, wenn du Alkohol zu dir nimmst. Das ayurvedische Mittel vedi up ist da besonders hilfreich: Dank seiner Rezeptur vereint es eine Vielzahl an pflanzlichen Wirkstoffen, die den negativen Auswirkungen von Alkoholkonsum entgegenwirken sollen. So kann es bspw. einem Kater bzw. Hangover entgegenwirken. Aber auch allgemein als Unterstützung eignet sich Traubenkernextrakt optimal.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu OPC
Wie hoch ist der Tagesbedarf an OPC?
Bei einem gesunden Menschen beträgt die empfohlene Tagesdosis von Traubenkernextrakt zwischen 150 und 500 mg. Wie viel du individuell benötigst, hängt von verschiedenen Faktoren ab: deinem Alter, deinem Gewicht, deiner Größe und deinem Geschlecht.
Wie wirkt OPC auf die Leber?
Die antioxidative Wirkung führt dazu, dass freie Radikale bekämpft und Nährstoffe besser aufgenommen werden können. OPC stärkt die Regeneration der Leber.
Wie nimmt man OPC zu sich?
Um von Traubenkernextrakt zu profitieren, musst du keine Traubenkerne essen. Nahrungsergänzungsmittel wie vedi up versorgen dich ausreichend mit OPC.