Die Ayurveda ist reich an wertvollem, jahrtausendealtem Wissen, über welches man sehr viel berichten kann – auch zu den kraftvollen Pflanzenextrakten in vedi dream kann man etliche wissenschaftliche Studien aus der Phytotherapie finden, die erstaunliche positive Wirkungen der hochdosierten Inhaltsstoffe bestätigen.
Aufgrund gesetzlicher Regelungen ist es uns leider untersagt, zu diesen wertvollen Inhaltsstoffen unserer Produkte spezifische Wirkungsaussagen zu treffen. Deshalb sind bei einigen Produkten nur sehr wenige Informationen zur Wirkung zu finden. Wir haben daher umso mehr darauf geachtet, Studien zu den Inhaltsstoffen unserer natürlichen Produkte zu finden, um die Wirksamkeit zu bestätigen und Transparenz zu schaffen. Darüber hinaus kannst du selbst Recherche betreiben und dir dein eigenes Bild von den kostbaren Inhaltsstoffen unserer Produkte machen. Wir bitten um Verständnis dafür.
Verbesserung der Schlaflatenz & Stimmungsaufhellun - Melissen-Extrakt (Melissa officinalis)
Bano, A., et al. (2023). "The Possible ‘Calming Effect’ of Subchronic Supplementation of a Standardised Phospholipid Carrier-Based Melissa officinalis L. Extract in Healthy Adults with Emotional Distress and Poor Sleep Conditions: Results from a Prospective, Randomised, Double-Blinded, Placebo-Controlled Clinical Trial." Frontiers in Pharmacology, 14, 1250560.
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Bongartz, U., et al. (2019). "Sleep Promoting Effects of IQP-AO-101: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Exploratory Trial." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21(7), 430–438.
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Stressreduktion & Verbesserung der Schlafqualität - Tulsi Extrakt (Ocimum sanctum oder Ocimum tenuiflorum)
Lopresti, A. L., et al. (2022). "A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial Investigating the Effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) Extract (Holixer™) on Stress, Mood, and Sleep in Adults Experiencing Stress." Frontiers in Nutrition, 9, 965130.
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Cohen, M. M. (2014). "Tulsi - Ocimum sanctum: A Herb for All Reasons." Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 5(4), 251–259.
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Förderung der Entspannung & der Schlafqualität: - Tagara Extrakt (Valeriana wallichii)
Toolika, E., Bhat, N. P., & Shetty, S. K. (2015). "A Comparative Clinical Study on the Effect of Tagara (Valeriana wallichii DC.) and Jatamansi (Nardostachys jatamansi DC.) in the Management of Anidra (Primary Insomnia)." Ayu, 36(1), 46–49.
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Shinjyo, N., Waddell, G., & Green, J. (2020). "Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders—A Systematic Review and Meta-Analysis." Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, 5(4), 251–259.
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Beruhigung des Nervensystems & Reduktion von Angstzuständen – Lavendelblüten Extrakt (Lavandula angustifolia)
Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). "Lavender and the Nervous System." Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 681304.
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Lillehei, A. S., Halcón, L. L., Savik, K., & Reis, R. (2015). "Effect of Inhaled Lavender and Sleep Hygiene on Self-Reported Sleep Issues: A Randomized Controlled Trial." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21(7), 430–438.
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Stressabbau und Gegenwirken von Müdigkeit- Brahmi Extrakt (Bacopa monnieri)
Lopresti, A. L., et al. (2022). "Effects of a Bacopa monnieri Extract (Bacognize®) on Stress, Fatigue, Quality of Life, and Sleep in Adults with Self-Reported Poor Sleep: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Study." Sleep Medicine, 72, 28-36.
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Mishra, S., et al. (2022). "Evaluation of Hypnotic Activity of Bacopa monnieri (Brahmi) Leaves Extract in Rats." World Journal of Advanced Research and Reviews, 4(6), 1-9.
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Verringerung von Heißhunger-Episoden, Angstreduktion, verbesserte Schlafqualiität - Ashwagandha Extrakt (Withania somnifera)
Deshpande, A., Irani, N., Balkrishnan, R., & Benny, I. R. (2020). "A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study to Evaluate the Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) Extract on Sleep Quality in Healthy Adults." Sleep Medicine, 72, 28-36.
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O'Connor, J., Lindsay, K., Baker, C., Kirby, J., Hutchins, A., & Harris, M. (2022). "The Impact of Ashwagandha on Stress, Sleep Quality, and Food Cravings in College Students: Quantitative Analysis of a Double-Blind Randomized Control Trial." Journal of Medicinal Food, 25(8), 849-856.
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