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Von aktuellen Trends bis hin zu zeitlosen Weisheiten

Safran – so gut ist das Gewürz für die Psyche

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Safran gilt als wertvolles und hochwertiges Gewürz. Es sorgt für eine einzigartige Färbung von Speisen, weshalb es bei Gourmets sehr beliebt ist. Allerdings sind auch die Effekte auf die menschlic...

Wieso du Damiana probieren solltest - nie mehr Flaute im Bett!

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Suchst du ein ganz natürliches Mittel zur Steigerung deiner Libido? Oder bist du in den Wechseljahren und hast mit lästigen Beschwerden zu kämpfen. Für beide Fälle gibt es ein und dasselbe Heilmitt...

6 Gründe, warum du heute noch mit Yoga starten solltest

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Yoga lässt sich kaum mit anderen Sportarten vergleichen. Die positiven Auswirkungen sind jedoch vielfältig. Dieser Artikel zeigt dir anhand von 6 Gründen, warum du noch heute mit Yoga beginnen soll...

Chicoréewurzel-Extrakt: So gesund kann die Jahrtausende alte Heilpflanze sein

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Chicorée kennen die meisten vermutlich aus der Gemüseabteilung. Was viele nicht wissen, ist, dass die Wurzel dieser Pflanze schon seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt wird. Heute findest du...

Traubenkernextrakt Wirkung: Ein Überblick über die Vorteile und Anwendungsgebiete

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Als Reinigungsorgan hilft die Leber dem menschlichen Körper dabei, Giftstoffe in ungiftige Substanzen umzuwandeln, damit er keinen Schaden nimmt. Doch das bedeutet, dass das Organ ständig einer gro...

Amla-Frucht: Das kann die ayurvedische Beere

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Im Ayurveda spielen heilsame Früchte und Pflanzen eine große Rolle. Besonders populär ist die Amla-Frucht. Bereits seit vielen Jahrhunderten kennt man ihre Anwendung in der ayurvedischen Medizin. ...

Die 3 besten Detox-Smoothies für Leber und Darm

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Leber und Darm des Menschen sind oftmals stark belastet. Eine falsche Ernährung, Alkoholkonsum und andere Faktoren können daher schnell zu Unwohlsein führen. Deshalb haben wir 3 Detox-Smoothie-Reze...